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偽善入門 (小学館文庫)

偽善入門　＊＊＊＊

善、偽善、悪、偽悪。
これらが本当はどんなものなのか、ほとんど誰も知りません。
善や悪が心身に与える効能についても、ほとんど誰も知りません。
知らないのに無意識的に、誰もが毎日、善や悪を使っています。
しかし知らなければ、うまく使いこなすこともできません。
善悪を誤用しますから、失敗もストレスも多くなるのも道理です。
善悪を上手に使いこなせれば、失敗もストレスもゼロになるというのに。
(本文より)
ベストセラー『考えない練習』の小池龍之介氏が説く、現代ををサバイバルするための善悪マニュアル。「偽善」の使い方を学べば、日ごろの悩みやストレスの解消にも効果抜群。